Kurz přežití: Zkušenosti z přírody si přeneseš i do civilizovaného světa
Rozdělávání ohně v přírodě je hračka. Nezbláznit se z nečekané situace a umět si poradit i v neznámém prostředí, to už je oříšek.
Rozdělávání ohně v přírodě je hračka. Nezbláznit se z nečekané situace a umět si poradit i v neznámém prostředí, to už je oříšek.
Při firewalkingu se naučíš pracovat se svými strachy, myslí a překonáš své hranice. Je za tím šamanismus, kouzlo nebo drogy? Odpověď je jednodušší – jsi za tím ty.
Protože žádná postel nenahradí zážitek ze spaní pod hvězdnou oblohou.
Dobrodružství, adrenalin, dechberoucí výhledy, překonání sebe sama. A pro někoho taky strachu z výšek. Přečti si, co od první ferraty čekat, jakou si vybrat a jak se na ni připravit.
Jak správně zabalit batoh? Na co dávat pozor? Na co myslet? Na co radši nemyslet? Samé životně důležité otázky.
Aby se z barelu nestala pod návalem věcí kotva, sepsali jsme seznam věcí, které se ti budou při sjíždění hodit. Zabal si jen to, co skutečně potřebuješ.
Kde se v tobě bere strach a jak ho účinně překonáš? Přečti si rady od nepovolanějšího, který takové situace sám vyhledává.
Zlepšíš si imunitu, soustředění, regeneraci, budeš odolnější vůči stresu. To a mnohem víc získáš při praktikování Wim Hof metody. V čem vlastně spočívá?
Ať už jsi začátečník nebo hledáš další inspiraci, mrkni na několik rad, které posunou tvůj outdoor o krok dál.