Xtreme blog

Nejnovější článek

Kurz přežití: Zkušenosti z přírody si přeneseš i do civilizovaného světa

Návody

Kurz přežití: Zkušenosti z přírody si přeneseš i do civilizovaného světa

Rozdělávání ohně v přírodě je hračka. Nezbláznit se z nečekané situace a umět si poradit i v neznámém prostředí, to už je oříšek.

Přečíst článek

Všechny důvody, proč musíš zkusit firewalking

Při firewalkingu se naučíš pracovat se svými strachy, myslí a překonáš své hranice. Je za tím šamanismus, kouzlo nebo drogy? Odpověď je jednodušší – jsi za tím ty.

Přečíst článek

Jak se připravit na spaní pod širákem nebo ve stanu?

Protože žádná postel nenahradí zážitek ze spaní pod hvězdnou oblohou.

Přečíst článek

Proč zkusit ferraty? Zjisti, jak se na ně připravit a co čekat

Dobrodružství, adrenalin, dechberoucí výhledy, překonání sebe sama. A pro někoho taky strachu z výšek. Přečti si, co od první ferraty čekat, jakou si vybrat a jak se na ni připravit.

Přečíst článek

Jak si sbalit batoh

Jak správně zabalit batoh? Na co dávat pozor? Na co myslet? Na co radši nemyslet? Samé životně důležité otázky.

Přečíst článek

Jak se sbalit na vodu, aby tě to nestáhlo ke dnu

Aby se z barelu nestala pod návalem věcí kotva, sepsali jsme seznam věcí, které se ti budou při sjíždění hodit. Zabal si jen to, co skutečně potřebuješ.

Přečíst článek

Strach, adrenalin a práce s ním

Kde se v tobě bere strach a jak ho účinně překonáš? Přečti si rady od nepovolanějšího, který takové situace sám vyhledává.

Přečíst článek

Hackni svůj organismus pomocí Wim Hof metody

Zlepšíš si imunitu, soustředění, regeneraci, budeš odolnější vůči stresu. To a mnohem víc získáš při praktikování Wim Hof metody. V čem vlastně spočívá?

Přečíst článek

9 tipů, jak začít s outdoorem

Ať už jsi začátečník nebo hledáš další inspiraci, mrkni na několik rad, které posunou tvůj outdoor o krok dál.

Přečíst článek